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如果大便变成以下5种样子，很可能在提醒，有疾病找上你了。 硬邦邦型。俗称羊粪球，小颗、偏硬。患有肠道运动功能障碍或便秘的人，大便堆积在肠道中，水分被吸收...
随着可穿戴设备(如小米、Fitbit、apple watch)的兴起，潮人们的社交网络大战，从原来的秀恩爱、晒美食，变得越发健康与高端。走路步数、跑步公里数，成为了好友之间相...
熬夜、加班、奔波劳碌已是现代人的生活常态，但一有闲暇时间，几乎每个人都捧着个手机，电子产品已成为生活不可分割的一部分了。 随着 用眼时间加长，强度加大，...
对于我国老百姓来说，米饭可以说是最常见的主食，以大米作为主食的做法，最早可以追溯到宋朝。但究竟怎样才能煮出一锅完美的米饭，这里面有太多的学问。比如说要...
很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容，但是实际上，从中医角度来说，这两者并不相同。 湿气存于体内多表现为身体困重，精神疲乏，头昏发蒙等。 体寒是身体内有寒...
健康养生，快乐生活，，，带你一起科学养生! 在我国勤俭节约是非常优良的传统，尤其是像我们父母那辈的人，对待事情更是非常的节省。在我们日常生活中经常会看到...
肠癌是最近几年较为高发的消化道肿瘤，根据国家癌症中心数据表明，每年有超过37万人患上肠癌。肠癌的早期症状并不明显，所以很多肠癌患者一经检查就已经是中晚期...
健康养生，快乐生活，，，带你一起科学养生! 对于男性朋友来说，很多人在日常生活中可能会忽略了自身的保养，导致身体长期处于亚健康的状态，尤其是到了45岁之后...
枸杞其实就是我们日常中很常见的泡茶的良品，它不仅可以护肝醒目，润肺滋阴、补肾补气的作用，枸杞的种子含有甜菜碱成分可以有效的控制脂肪在肝里面沉积，对于保...
